心情

 

      心情是個很奇怪的東西，有時候他很高，有時候他很低，像是盪鞦韆一樣，一下子高，一下子低，很不一定。影響心情的東西有很多，有些我知道，有些我不知道，而且各種因素也相當的不確定，有些會引起當時心情不好的原因，在另外一個情況下，反而是心情好的原因。

依照我自己的例子來看，我心情不好的原因不會是感情（沒有女朋友，沒有喜歡的人，沒有想要交朋友的動機），也不會是因為丟掉東西（一下子掉皮包，一下子錢不見，一下子鑰匙跟手機不見了。）更不會是因為球打不好（基本上我球打的不錯，而且就算輸了，也都是敗不餒的態度比較多。）會讓我心情不好的主要有三個因素，兩個很奇怪，一個很正常。

先從很正常的開始說起好了，會心情不好有一部分的原因是跟朋友的相處狀況，在大學以前，我多半都可以找到自己在某個團體裡面的定位，也知道在這樣的情況底下自己應該扮演什麼樣的角色，要說什麼樣的話，才可以達到我正確的定位與位置，並且成為一個雖然不是很受歡迎，但起碼是個中間的角色，不好也不壞，中等以上的位置，所以當我沒辦法很順利的達到這樣的位置時，我的心情會不好。

第二個部份則是天氣，在秋天我通常都會心情不大穩定，會變得比較纖細，比較容易受傷，比較容易被影響，在這個時候只要是我所注意到的人，對我說了什麼話，就像是在平靜的湖水裡面丟入一顆大石頭會引起很大的波動。在這樣的動盪下，心情就會很不穩定，容易大好大壞。

第三個部份則是莫名的原因，換言之就是我也不知道到底是什麼原因，有時候常常一覺醒來心情就是自然的好，或者自然的壞，有可能是當天空氣的溼度，或者是太陽光的顏色很漂亮所以心情好，也有可能是因為下雨天的關係心情就開始不好，但有時候下雨天時，心情還是很好，因此我將這個歸類為不可知的因素。

如何能在任何時刻都保持好心情呢？一時的好心情不代表永遠的心情好，永遠的心情好，或許太難，但是要如何做到常常心情好，又或者在心情不好時，如何在瞬間轉換成好心情，這就是一個很大的問題了，舉例來說，當你拿到一張考卷其他人都考九十分，但是你考七十五分時，或者是當大家都可以出去玩得很開心，但是你卻因為要做一些很雜的事務而無法參與活動時，要怎麼樣把心情從負的轉成正的就是個很大的考驗了。總之這很難。但是如果能做到無可救藥的樂觀，隨時隨地都保持愉快好心情，相信不用賺到一億，人生也會過的很美好。